2008年03月31日

4がつから、がんばっていきましょ。

久しぶりにぼくと、TくんとKくんとの
いつもの友だち3にんで夕ごはんを食べました。

あしたから、別の職場に行くTくんを
励ます会でもあります。

たのしくお話してきました。
すこしは、Tくんの緊張がとれたら、いいのだけど。

あしたから、職場が同じくなるKくんとは、
きょう、職場の案内をしました。
分署での引き継ぎが忙しい中、ちょっと、無理をして
本署まで、来てもらってしまいました。

4がつから、それぞれみんな、がんばっていきましょ。
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2008年03月30日

お料理教室でカウンセリング・マインド。

いつものお料理教室です。
きょうの献立は

レンジチャーシュー丼
大根のサラダ
スナップエンドウとじゃが芋のおかか煮
さっぱり汁ビーフン
スィートポテト
です。
330menyu.JPG

ぼくは、ゆっくり料理するので
ぼくがちゃんと作ったといえるのは、
大根のサラダ さっぱり汁ビーフン
ぐらいなもんです。


自分たちで作ったお料理を食べながら
昼食をするのですが、
いっしょに作ったTさんが、
仕事上の悩みを打ち明けて、相談してくるので、
午後1時半ごろまで、いろいろと聞いてあげました。

きょうは、ナントカ相談初級で勉強してみた
カウンセリング・マインドを発揮してみました。

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2008年03月29日

好きなコーヒー屋さんがテレビに出ていました。

ぼくの好きなコーヒー屋さん
よく行くコーヒー屋さんが
きょうテレビに出ていました。

また、仕事帰りに寄ってみようっと。

テレビ朝日 人生の楽園 
3月29日 夕方6時〜6時30分 に放送されました。

自家焙煎 珈琲美流
電話:0277−74−0319
住所:群馬県桐生市新里町小林115
営業時間:午前11時〜午後7時
定休日:月・第3火曜

http://www.tv-asahi.co.jp/rakuen/index.html
 
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2008年03月26日

あたらしいランニングクラブをつくるんだ。

きょうもひとりで走っていたぼく。
ひとりってのは、あんまり、たのしくないな。

4月からは、分署からくる友だちのKくんを誘おう。
さいわい同じ部署だし。

新メンバーを獲得するんだ。
あたらしいランニングクラブをつくるんだ。

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2008年03月24日

分署から、友だちのKくんが来てくれる。

友だちのTくんが、異動になってしまい、
ほんとうは、おちこんでいたぼく。
だって、仕事のことで、本音を言ったり、
ぐちを聞いてくれるひとは、ほんとに少ないから。

でも、夕方うれしいお知らせがあった。
分署から、友だちのKくんが来てくれることがわかった。
とっても、うれしい。
コンビ復活です。
すごく、うれしい。

ぼくと、TくんとKくんの3人は、これまで
ときどき、夕ごはんを食べる会を開いてきました。
Tくんは、入れ違いで異動になることをとても残念がっていました。
その点は、ぼくも残念。
でも、これからも、3人の会は、続けていきます。
ずっと。

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2008年03月23日

お料理教室でのお勉強とさんぽ。

今日のお料理教室でのお勉強は、

いなりちらし
キムチの肉じゃが
えのきだけのすまし汁
菜の花のナムル
利休饅頭
です。
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ちらし寿しは、まあまあよくできました。
がんばって作ってみた まんじゅうは、
しみずスーパーの田舎まんじゅうみたいな味って感じ。
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さて、お料理教室の裏手は、前橋の広瀬川です。
いい天気なので、さんぽしてみました。
hirose.jpg

ちいさい橋もありました。
オブジェもたくさんありました。
tiisaihasi.jpgobujye.jpg

とちゅう前橋文学館があります。
立ち寄ってみました。文学好きは、たまらんのかもなぁ。
大学生のとき、一度来たことがあります。
きれいな建物です。
bunngaku.jpgbungakunaka.jpg

商店街は、日曜だけど、相変わらずさびれています。
煥乎堂で本を2冊購入しました。
syoutenn.jpg

ゆったり、歩いてきましたとさ。けっきょく、ぼくってひまなんだねぇ。
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2008年03月22日

ラブリー・タイフーンふきあれる。

姪っ子のAちゃんとSちゃんと
天気がぽかぽかだったので
自宅の庭であそびました。

Aちゃんは、ありんこを捕まえては、
みずをひたしたフライパンへ入れています。
ありんこは、おぼれています。
けっこう、ざんこくです。
ときどき、Sちゃんが、葉っぱを入れて
救ってあげています。
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ポットを使って、土で
チョコケーキをたくさん作りました。
ke-ki.jpg

庭で、花つみをしました。
hanatumi.jpg

はい、あげる。って言ってくれました。
うれしかったです。
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そのあと、お部屋で、おやつとして、
アイスクリームを食べました。
ぼくも、調子にのって、アイスを2つ食べたら
調子がわるくなりました。
たくさん食べたからだよ。
とAちゃんにおこられました。
kuri-mu.jpg

お絵かきもしまいした。
Aちゃんは、ぽっちゃまを
かいてくれました。
pottyama.jpg
ぼくも、ピチュウとピカチュウを
かいてあげました。
おかげで、Aちゃんから、そんけい
してもらえました。
pika.jpg
Aちゃん、Sちゃんは、今日帰りました。
ラブリー・タイフーンふきあれる。
って感じの数日間でした。
たのしかったです。

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2008年03月21日

友だちの異動。

内示の日でした。
友だちの異動が3時に正式に決まったので、
今日は、いっしょに夕ごはんを食べながら、
将来のこととか、いろいろお話してきました。

今まであったこととか、いろいろ聞きました。
そんなことが、あったんだ!ってことも聞きました。

ぼくは、異動にはなりませんでしたが、
ジョギングすることをはじめとして、
精神的に支柱になってくれた方が
異動になるようです。
こころがかきみだされます。
落ち着いていられないです。

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2008年03月20日

今日は、いっぱいあそんであげました。

姪っ子さんたちが来ています。
だから、きのうは、全体の飲み会だったけど、キャンセルです。
きのうは、ポケモンのカルタとハンカチなどを
プレゼントしました。
今日のあさは、ふとんの上に乗っかって、起こされました。

Aちゃんは、5さい。Sちゃんは、3さい。
Aちゃんに
あそぶためにきたんだよ。いっぱい、あそぼうよ。
って言われました。

だから、今日は、いっぱいあそんであげました。
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2008年03月19日

本日のスピーチの要旨です。

みんなの前で好きなことを
1分間スピーチしてきました。

本日の話題は、日曜日の過ごし方について。
もうひとつの、なぜブレスレットをしているか。
については、また、チャンスがありましたら、
そのときの話題にしたいと思います。

以下、本日のスピーチの要旨です。
 
 今年度は、4つの目標を立てています。そのうちの1つは、かんたんな料理ができるようになることです。そのため、2月のおわりから、お料理教室に通い始めました。毎週日曜日に通っています。現在のところ、3回通いました。はじめて行った日は、とても緊張しました。自分でも、なんでこんなに緊張するのか、わからないほど、緊張しました。お料理教室というものが未知の領域だったので、教室の扉を開くのに勇気が必要だったのかと思います。でも、もう3回目まで通えたので、これからは大丈夫だと思います。いま、思っていることは、レシピ通りにつくるお料理って、小学生のとき、熱中したプラモデル作りに似た感覚があるということです。だから、おもしろいです。これからも、毎週日曜日は、お料理教室に通います。ジョギングと同じようにはじめたら続けたいことと、今年度の目標の1つということから、少なくとも1年間は続けてみたいと思っているところです。

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2008年03月18日

話題は、とりあえず2つ。

あしたは、みんなの前で
好きなことを1分間スピーチをする日です。
ほんとは、あまりやりたくないのだけど。

話題は、とりあえず2つあります。
ひとつは、なぜブレスレットをしているか。
もうひとつは、日曜日の過ごし方について。

どちらを話すかは、直前に決めようかな。
あしたの朝、決めればいいかなぁ。

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2008年03月17日

プレゼントを考えなくては。

19日は、姪っ子たちが来るので、
プレゼントを考えなくてはなりません。
たのしみにしているようなので。

つい最近までは、プリキュア5が好きだったのに、
いまでは、もう興味がないようです。
移りかわりがはやいや。

いまは、ポケモンが好きなようです。
ポケモン関連の何かをさがしてこなくっちゃ。

 
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2008年03月16日

お料理教室も、3回目まできました。

3回目のお料理教室です。
もう、3回目まで、自分から通えたので、
挫折しないような気がします。

今日は、まだ、通い始めて2回目の
Oさんといっしょに作りました。

お互いにとって、よいペースで
作ることができたかもしれません。
ベテランの方と組まない方が、
よい勉強になります。
いちばん遅くまでかかったけど。

オムハヤシライス
じゃが芋とコーンのサラダ
玉ねぎのクリームスープ
いよかんゼリー
です。
DSC01081.JPG
オムハヤシライスと玉ねぎのスープは、
全部自分で作れました。
まあまあおいしかった。
うれしいです。

Oさんが主に作ってくれた
いよかんゼリーは、杏露酒も
入っていて、香りがとてもよかったです。
かたかったけど、かたくておいしいね。
と言いました。
ぼくは、お菓子系が好きだから
また、作ってみたいんだ。

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2008年03月15日

こじんまりした たのしい旅行。

職員旅行で水上まで行ってきました。

水上までは、太田薮塚インターから
高速を使って、職場から1時間半。
けっこう、 近い ですね。

松の井ホテルの露天風呂は、
よかったです。2回入りました。
夜3時ごろまで、お酒を飲みながらの
おしゃべり会でした。
おだやかなおしゃべり会でした。

つぎの日は、ガイドさん付きで、
約1時間スノーシューを楽しみました。
天気もとてもよかったし、風もありませんでした。
気温も暖かかったです。

hennkann.jpg

こじんまりしたとてもたのしい旅行でした。
幹事さんたちは、大変だったと思うけど、
行って、とてもよい旅行でした。
どうも、ありがとうございました。

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2008年03月13日

みなさん、休ませてくれて、ありがと。

今週は、とても気を遣う仕事としての
おとなのお客さんとの会合が
立て続けに5件あり、とても忙しかった。
そのうち1件は、キャンセルされたので、
来週に持ち越しです。

休憩時間もなかったので、
ジョギングもできませんでした。

ひたすら、しゃべりっぱなしの
会合の時は、言葉のひとつひとつに
慎重にならないといけないので
集中力をもたせるために、
同僚にたのんで、ときどき、
午前中の仕事をキャンセルして
休ませてもらいました。
みなさん、休ませてくれて、ありがと。

お陰さまで、ミスすることもなく、
よい気持ちで帰ってもらうことができました。
みなさん、ご協力どうもありがと。

あと、あしたは職員旅行。飲み会してきます。
とりあえず、お菓子いっぱい買いました。 

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2008年03月09日

また、お料理教室に行ってきました。

お料理教室に行ってきました。
まだ、挫折していません。

でも、みんな てきぱき していますね。
悪いなと思いながらも、
自分のペースで頑張らざるを得ないぼくって感じ。

メニューは
豚肉と白菜のスープ煮
塩鮭炒飯
揚げワンタン
ロールケーキ

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炒飯があまりおいしくないなと思っていたら、
うまみ調味料入れるのわすれてた!

てきぱきしていた男性の受講者に聞いてみたら、
もう2年間も通っているそうな。
すごいね。

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2008年03月08日

おもてなし力を高めたい。

ぼくは、ひとをどれだけ喜ばせることができるだろうか。

あんまり、むずかしいことはできないけど、
ささいなことなら、できそうと思う。

ひとを おもてなしする力 を高めたいなと思う。
 
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2008年03月04日

デコポン食べてみたい。

今日、デコポンをいただきました。
おいしかった!!です。

おいしい大きめの みかん って感じだけど。
みかん ではないです。

帰りがけに、自分でも購入してみました。
1個あたり150円〜250円ぐらいしました。
けっこう高級な果物なんですね。

 
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2008年03月03日

第9回前橋シティマラソンにエントリー。

今日は、飲み会でしたが、
いっしょに走っているなかまから
2008年04月27日に予定されている
第9回前橋シティマラソンに出よう
といわれましたので、
さっそくエントリーすることにしました。

距離は12キロで、
ちょっと長くって不安だけど
がんばってみようっと。

 
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2008年03月02日

はじめてのお料理教室。

はじめてのお料理教室の朝。

なんで、ぼくは、こんなにも
どきどきしてしまうんだろう。
自分で自分が理解できないや。

というわけで、どきどきしながら、
お料理教室の扉を開けてみました。

今日作ってみたのは、
レードリア
はんぺんのスープ
トマトと水菜のじゃこサラダ
じゃが芋のバター醤油
イチゴのムース
です。

DSC01050.JPG

けっこう、おいしくできました。
2人一組で作ったので、
全部自分で作ったということでは、ありません。
野菜を切るとか、クリームを作るとか、
お皿を洗うとかの下ごしらえの部分に
主に関わりました。
でも、それはそれで、たのしく感じました。

そして、今日感じたのは、
レシピどおりに作るお料理って、
小学生のころ熱中した
プラモデル作りに相通じるものがあるって感じ。
だから、けっこう、おもしろい。

これから、毎週日曜日は、
このお料理教室に通おうと思いました。

今年度の目標ってことだから、
すくなくとも1年間はね。

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